В гостях Валентина Рубцова. Роллы с сельдью и овощами. Белая рыба-гриль в конвертах из водорослей под соусом терияки. Ростки сои, обжаренные с кунжутными семечками. Актриса Валентина Рубцова - вегетарианка. Она принципиально не ест мясо, зато очень любит полакомиться рыбой. В программе "Ешь и худей" гостья объявила "японский день", и Виктору Логинову осталось только подчиниться. Ведущий угостит Валентину роллами с огурцом, свеклой и сельдью, а также приготовит телапию с припущенными ростками сои. Низкокалорийный и очень вкусный японский обед .
