Рецепт пряного чая от руководителя Фитнес-Бара "FLY fitnes".
Ингредиенты:
Сушеная гвоздика -- 5-10 палочек
Корица в палочках -- 2-3 шт.
Чай листовой (черный или зеленый) -- 3 ч.л.
Ягоды смородины -- 1 стакан
Мед или сахар -- 1 ст.л.
Яблочный сок -- 100 мл.
Вода -- 350 мл.
