МОРКОВНО ЯБЛОЧНЫЙ СОК С БАНАНАМИ- [Свежевыжатые соки рецепты] [Морковные соки]. Смотреть классический рецепт пошагово

Морковный видеорецепт №2. Каждую неделю - новые видеорецепты! Морковный сок с яблоками и бананами. Морковно яблочный сок с бананами. Вся польза морковного сока, бананового коктейля и яблочного сока, об этом можно узнать на видео. Весь текст из меню ролика ниже. Состав: 1. Морковь 4 шт. 2. Яблоко кислое-сладкие 4 шт. 3. Бананы 2 шт. Порция на 1-2 персоны Рецепт: 1. Морковь хорошо промыть или почистить. 2. Бананы очистить от кожуры. 3. Яблоки помыть, удалить черешки, разрезать пополам или на 4 части. 4. Пропустить через соковыжималку сначала морковь, затем бананы и яблоки. 5. Готовый сок процедить через двойной слой марли. Полезные советы: Банановый и яблочный соки дают много мякоти, поэтому свежевыжатый сок из них слишком густой. Коктейль на основе бананового сока лучше процедить перед употреблением. Сок банана повышает работоспособность, снижает утомляемость, помогает при необходимости быстро повысить низкий уровень сахара в крови. Полезны бананы при заболеваниях почек и печени, также действуют как мягкое слабительное. Но есть и противопоказания: сахарный диабет, тромбофлебит, повышенная кислотность. Мякоть банана, которая присутствует в этом коктейле, - отличный источник калия. В ней также содержатся ви- тамины C, PP, B1, B2, B6, а также провитамин A (как в моркови), магний, кальций, натрий, железо, фосфор. По седержанию вита- мина C банан не уступает многим цитрусовым. Подписывайтесь на наш канал полезных рецептов, соков и коктейлей! Подписывайтесь и ставьте лайк!